方法①：徒手方法。家长让患儿手扶一张椅子站定后，让患儿把身体重心移到一侧，家长把一只手放在患儿膝关节前部，另一只手放于同侧膝关节周围，然后让患儿屈膝上抬，脚尖勾起，然后再慢慢伸直脚，足跟先着地，如图4．79。这样反复地由前向后，再由后向前练习，直到患儿能自我掌握这一动作。

   方法②：让患儿双手扶床栏站立后，把身体重心移向另一侧，另一只脚可踩一小木车、旱冰鞋或球、木棒之类可滚动的物体，然后让患儿把脚向前向后摆动，如图4．80。

    方法③：让患儿扶床栏，一只脚负重，另一只脚迈上、迈下小方砖之类有一定高度的物体，如图4．81，所迈物体高度可根据患儿能力的提高而不断增高，双下肢交替进行。