大家好,linda来为大家解答以上的问题。秋天的藕的作用,藕的作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、疾病分析:莲藕有开胃健脾、养血益心、止渴生津的功效。
2、含有莲藕和铁,可防治缺铁性贫血;莲藕含有大量的维生素C、食物纤维,含糖量低,对糖尿病、肝病、便秘患者有益,有一定的滋补作用;莲藕含有维生素K和鞣酸,能收缩血管、止血,可用于血尿、吐血者。
3、莲藕清香,能开胃消食,开胃健脾;莲藕含有丰富的钙、铁等微量元素,以及植物蛋白和维生素,能补益气血,增强人体免疫力。
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