根据提供的信息，顶托伸出长度通常为300mm。不过，也存在一些特殊情况下，如模板安全技术规范中，可能允许螺杆伸出钢管顶部长度不大于200mm。因此，选择顶托伸出长度时应根据具体的应用场景和规范要求来确定。
对于一般的脚手架支撑，推荐伸出长度为300mm。
如果涉及到承重模板体系，则可能有更严格的规定，比如伸出长度不得超过200mm。
请根据您的具体施工要求和规范来选择合适的顶托伸出长度
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